La palabra ‘locus’ se puede definir como el lugar específico donde se localiza o se presenta algo. En psicología, el término ‘locus de control’ se refiere a la percepción que un individuo tiene sobre dónde se encuentra la causa o el causante de lo que ocurre en su vida cotidiana; Leer más
Leiva, el gran artista español, dice en una de sus canciones que amamos lo que perdimos y queremos lo que envenena. «Y así nunca nos salen las cuentas». Algo similar escuché alguna vez en una entrevista a Rubio, una artista chilena que invade una de mis playlists en Spotify que Leer más
Siempre me ha intrigado comprender por qué buscamos la perfección. He leído un poco sobre las teorías psicodinámicas de la psicología, particularmente la del médico y psicólogo austriaco Alfred Adler, fundador de la psicología individual en el siglo XX. En términos generales, Adler trabajó junto a Sigmund Freud durante varios Leer más
La gratificación instantánea y el autocontrol son dos conceptos fundamentales en la psicología que están estrechamente relacionados entre sí. Retrasar o demorar la gratificación se trata de ser capaces de posponer una posible ganancia inmediata para conseguir algo mejor (o lo mismo, pero en el momento adecuado) en el futuro. Leer más
El mindfulness, ‘atención plena’ o ‘consciencia plena’ es una forma de meditación que se ha vuelto popular en todo el mundo. Se originó en la antigua tradición budista, transmitida por Siddhartha Gautama, el Buda histórico, hace más de 2500 años. El término ‘mindfulness‘ proviene de la traducción al inglés de Leer más
Comprar para impresionar. Comprar para exhibir y demostrar. Para sentir – o ser – más. Para llenar vacíos inmateriales, existenciales…
La anterior semana vi un video de una youtuber española titulado «Soy la arquitecta de mi propia desdicha». Me quedé pensando en la idea central del video: a veces al tratar de evitar lo que más tememos acabamos provocándolo. En psicología y sociología existe el concepto de la profecía autocumplida. Leer más
Hoy pienso en algo que dice Jorge Drexler en su canción Movimiento: «Si quieres que algo se muera, déjalo quieto». Esta canción habla de lo pequeños que somos y describe a todo ser humano como un ciudadano más del mundo, sin importar cualquier clase de frontera que se haya trazado. Leer más
Puede ocurrir que elijamos voluntariamente no hacer nada para solucionar un problema o encontrar respuestas a una interrogante vital, aun sabiendo exactamente qué hacer o, por lo menos, teniendo ciertas nociones. Esto es comparable, de alguna forma, con lo que la Iglesia católica llama ‘pecados de omisión’. En términos coloquiales: Leer más
Esta semana me encontré con un antiguo dicho de la alquimia medieval, que entiendo que posteriormente fue popularizado por el famoso psicólogo y pensador Carl Jung. La frase original es en latín, el libro donde la encontré está escrito en inglés, pero la traducción sería algo así como «en la Leer más