Llueve. Pienso en las posibilidades infinitas que nos rodean cada instante que pasa. En lo pequeños que somos ante la inmensidad del planeta Tierra, del océano. Rompen las olas constantemente en los mares, formando caminos de nívea espuma en todas las playas del mundo, pero cada uno de ellos es Leer más
Nuestra mente está constantemente procesando información y tomando decisiones. Para hacerlo de forma eficiente, solemos recurrir a patrones de pensamiento automáticos y atajos mentales. Estos atajos, aunque útiles en muchas situaciones, pueden llevarnos a asumir conclusiones erróneas y percepciones distorsionadas de la realidad. No creas todo lo que piensas. Cabe Leer más
Creo que fue un martes. Frente a una taza de café recalentado, contemplaba el patio de mi casa mientras trabajaba. A lo lejos apenas se distinguían las montañas oscuras que envuelven, eternas e imponentes, a la ciudad de Quito. Con los audífonos puestos, escuchaba una de aquellas canciones que uno Leer más
“Lo mejor ni ha pasado ni está por venir: está pasando”, dice una canción que me encanta. La voz despreocupada de Julieta Venegas dice en otra que podemos vivir en el paraíso y no darnos cuenta a tiempo. Nunca me ha gustado la gente que expresa constantemente y con fervor Leer más
Si hay una frase que me tatuaría sobre la piel es aquella. Tan sencilla y sobria, tan simplista y cliché. Por temas personales algo complejos, con frecuencia me encuentro muy abajo, las cuatro paredes de mi habitación parecen desplomarse sobre mis hombros y me invade la desesperanza. Pero a todos Leer más
Alguna vez me compré una pequeña libreta de color marrón que decía en su portada: Be productive, not busy. No recuerdo qué escribí allí, pero sé que arranqué muchas de sus páginas al no estar del todo conforme con su contenido (o quizás con mi caligrafía). Aunque debo haber dedicado Leer más
Pienso en las palabras ser y estar, que en inglés y en francés son una sola. Ser es existir, pero también suele describir nuestra personalidad o, simplemente, ciertas características individuales predominantes. Soy introvertido, soy ordenado… suena complejo cambiar lo que somos. Estar, en cambio, tiende a describir lo transitorio. Estoy Leer más
En términos generales, la conformidad es adaptativa y necesaria, mientras que el conformismo es una forma de conformidad excesiva que nos arrebata la individualidad y la capacidad de hacer cambios. Es decir, conformarse es necesario para aceptar nuestra realidad y para convivir en sociedad, pues fomenta el hecho de que Leer más
Estudiando para una clase de la universidad, alguna vez me encontré con la siguiente frase de Epicteto: «A los hombres no les perturban las cosas, sino las opiniones que tienen de las cosas. Entonces, la muerte no es algo terrible, porque sino así se lo habría parecido a Sócrates. El Leer más
Una frase del artista español Nach me hizo reflexionar mucho durante mi adolescencia: La vida es como una tela bordada. Nos pasamos la primera parte de la vida en el lado bonito del bordado, pero la segunda parte de nuestra vida la pasamos en el otro lado. Es menos bonito, Leer más